أعداد:أ.يوسف علي الكندري

مُعلم علم النفس @y_alkandri

Yousef.alkandry@gmail.com

لكُل إنسان في العالم لديه مشاكل ولا يوجد أحد في الكون لا يخلوا من المشاكل سواء كانت في المنزل أو مع الأصدقاء أو مع زملاء العمل .... الخ

ومن المُحزن أننا نتضايق من هذه الامور والبعض منا لا ينام الليل من التفكير في هذه الامور!

ولكن لو سألنا أنفسنا؟!

هل الحزن والضيقة تحل المشكلة التي نواجها؟!

بالطبع لا

فيجب علينا التفكير أولا (ما السبب ؟!)

ومن ثم وضع الحلول المناسبة لتفادي هذه المشكلة!

والأهم من كل هذا أن نتبع قاعدة سميتها (قاعده الفصل) وأعني بها أن إذا كان لدي مشكلة أو أمر مستعصي على سواء مع أسرتي أو أصدقائي أو زملاء عملي أو أي أمر من الأمور...!

يجب علينا الفصل بين الامور.. إذا كانت لدي مشكله مع أسرتي فيجب فصلها عن أصدقائي وزملاء العمل، وإذا كان لدي مشكلة في عملي يجب فصلها عن أسرتي وأصدقائي وهكذا..

ومن الخطأ الشاسع أن بعض الزملاء نراهم حزينين ويسببون مشاكل مع بشر ليس لديهم أي ذنب لان هذا الشخص لديه مشكلة مع أسرته فيسبب المشاكل مع الغير ، أن لكل نطاق نفسيه معينه ، فإذا ذهبت الى أصدقائي مشكلاتي  مع أسرتي لا أجعلها تؤثر عليهم والعكس صحيح ،  "ظروفك الخاصة لك وحدك ، وأدبك في الكلام حق للجميع ، لا تخلط مشاكلك وظروفك النفسية ، بتعاملك مع الاخرين " فيجب علينا فصل الأمور عن بعضها لنعيش حياه كريمة مليئة بالراحة النفسية والابتعاد عن المشاكل والأمور التي تزعج من حولك ولكي يكون متوافق مع نفسه ومع الاخرين .